Em alusão ao Janeiro Branco, a Secretaria Municipal de Saúde
de Carnaúba dos Dantas, através da Coordenação de Atenção Básica, em parceria
com a equipe multiprofissional, promoveu um momento especial com as três
equipes das Unidades Básicas de Saúde do município esta semana.
Durante o encontro, tivemos alongamentos conduzidos pela
fisioterapeuta, promovendo relaxamento e bem-estar físico, dinâmicas
enriquecedoras com a psicóloga, que trouxeram reflexões importantes sobre saúde
mental, e orientações valiosas da nutricionista sobre como nossas emoções
impactam diretamente nossa saúde e qualidade de vida.
O Janeiro Branco é uma campanha dedicada à conscientização
sobre a saúde mental e emocional. Criada em 2014, ela busca incentivar
reflexões e conversas sobre o cuidado com a mente, promovendo ações de
prevenção e combate ao sofrimento psicológico. Escolhido no início do ano, o
mês simboliza novos começos e a oportunidade de planejar uma vida mais
equilibrada, com foco no bem-estar e na busca por apoio profissional, quando
necessário.
Cuidar de quem cuida é essencial e momentos como esse
fortalecem nossa rede de atenção e bem-estar.
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